Ik liet laatst een armband zien in een van mijn stories op instagram. “Hey, heb ik iets gemist?” vroeg iemand mij. Eerst wil ik iets rechtzetten: ik wist tot gisteren niet dat flamingo’s in 2017 onwijs hip zijn geweest. Ik wist van de fidget spinners, en van de squishies. Maar […]

hardloopcoach, digitale coaching, Hardloop Schema's, Training, Looptips , Harloopcoaching, hardlopen, hardloop, harlooptrainer

Ik heb afgelopen week mijn opleiding tot hardlooptrainer afgerond. Tijdens de opleiding hebben wij veel gesproken over leeftijd. En dan niet dat er een leeftijdsgrens is waarboven je niet meer zou mogen hardlopen. Maar over dat wij, naarmate wij ouder worden, allemaal beperkingen op onszelf leggen. “Nou, ik doe dit […]