ABOUT ME

Laetitia, digitale hardloopcoach, met een Frans accent
Harloopcoaching, hardlopen, hardloop, harlooptrainer

Nog net geen 40 jaar, ik ben iemand die haar leven plant om het sporten heen, in plaats van andersom.

Ik heb een baan ernaast, kinderen met sportambities en natuurlijk een stofzuiger.
Ik sport mijn hele leven al, maar hardlopen doe ik pas 12 jaar. Mijn liefde voor het hardlopen kwam met ups en downs. Maar nu is het AAN. Omdat ik weet hoe ik trainen leuk kan maken.

Ben je niet zo’n sporter, ik krijg je echt binnen no time met een brede grijns aan het intervallen in de regen. Word ik je digitale hardloopcoach?

garmin, digitale coaching

HET CONCEPT

Een aanpak “op-maat” waarin jouw wensen centraal staan!

Hardlopen is iets waar je vaak mee begint op een mooie lentedag, en van gefrustreerd raakt. Of je vindt het saai. Ik ben zo een hardloper die hardlopen heel gauw saai vindt.

Digital coaching is een investering in een lange termijn relatie met het hardlopen. Samen zorgen wij dat het leuk wordt, dat het past bij je schema thuis en op je werk, en aansluit bij wat je kan.

Waarom trainen voor 10km in 10 weken? Misschien wil je er wel een jaar over doen. En misschien heb je ook helemaal geen zin om ooit 10km achter elkaar te moeten rennen.

PROGRAMMA'S

Voor meer opties ga naar de webshop
25.00 
  • Geef je medailles de plek die ze verdienen
  • De medaillehanger is voorzien van bevestigingsmateriaal met kunststof afstandshouders, pluggen en schroeven voor bevestiging aan de muur.
  • Prijs is inclusief verzendkosten (binnen Nederland)

ikbeginvandaag
medaillehanger

Unieke medaillehanger voor de ikbeginvandaag loper

15.00 
  • 5 weken begeleiding om van nul naar 3 hardloopkilometers te gaan
  • 3 korte trainingen per week met accent op blessurepreventie en plezier!
  • Community met besloten facebook groep (optioneel)
  • Video’s met tips over o.a. ademhalen, voetlanding, en je diepliggende onderbuikspieren

Van 0-3km in 5 weken

Begin met hardlopen, gewoon op 2 januari, met behulp van veel tips en een mini-community

101.00 
  • Telefonisch intake
  • 5 maanden online begeleiding
  • Schema voor elke week afgestemd op je behoeftes
  • Blessurestop van max. 1 maand

Getting there package

Samen 5 maanden aan de slag om een specifieke doel te halen. Gepersonaliseerd en fun.

45.00 
  • Telefonisch intake 
  • 6 weken online begeleiding 
  • Schema voor elke week afgestemd op je behoeftes

Try-out pakket: schema op maat voor 6 weken

Kies hoe vaak, hoe lang en hoe ver je wilt trainen

BLIJE IKBEGINVANDAAG LOPERS

LAATSTE NIEUWS

NEEM CONTACT OP

Vraag je jezelf af welk programma bij je past, of mijn aanpak echt iets voor je is of is iets onduidelijk? Stuur mij een bericht!