Ik heb afgelopen week mijn opleiding tot hardlooptrainer afgerond. Tijdens de opleiding hebben wij v…
Digitale hardloopcoach met een Frans accent
Ikbeginvandaag is een concept ontwikkeld door een recreatieve hardloopster voor recreatieve hardlopers.
Lopers die een hele leven ernaast hebben: een gezin te draaien, een drukke baan, een studie af te ronden, in diensten werken of juist de hele week achter een PC zitten.
Hardlopen moet iets toevoegen: je moet het gevoel hebben dat je je hoofd leegt en dat je met meer energie terugkomt dan bij vertrek het geval was.