Net als 35,000 andere mensen in Nederland heb ik vorige maand meegedaan aan de zoektocht naar nieuwe #asicsfrontrunners. Ik ben best op leeftijd he ;-) en heb een stapel kinderen thuis dus vraag ik me af in hoeverre ik de doelgroep echt was. Ik ben overigens mega ingewikkeld met mijn [...]
garmin, digitale coaching

Als je mij vandaag met mijn Garmin zou zien zou je niet denken dat ik tot 2016 eigenlijk bijna standaard zonder horloge heb gelopen. Mijn vriend maakte altijd een grapje over “afstanden à la Laetitia”. Wat was dat? Nou gewoon, thuiskomen, proberen na te denken hoe je ook alweer gelopen […]

Ik liet laatst een armband zien in een van mijn stories op instagram. “Hey, heb ik iets gemist?” vroeg iemand mij. Eerst wil ik iets rechtzetten: ik wist tot gisteren niet dat flamingo’s in 2017 onwijs hip zijn geweest. Ik wist van de fidget spinners, en van de squishies. Maar […]

hardloopcoach, digitale coaching, Hardloop Schema's, Training, Looptips , Harloopcoaching, hardlopen, hardloop, harlooptrainer

Ik heb afgelopen week mijn opleiding tot hardlooptrainer afgerond. Tijdens de opleiding hebben wij veel gesproken over leeftijd. En dan niet dat er een leeftijdsgrens is waarboven je niet meer zou mogen hardlopen. Maar over dat wij, naarmate wij ouder worden, allemaal beperkingen op onszelf leggen. “Nou, ik doe dit […]